Hypnose ist die gezielte Herstellung von Trance. Die Fähigkeit, in Trance zu gehen, ist ein dem Menschen angeborener Zustand: Trance ist ein Alltagsphänomen. Wenn Sie als Beifahrerim Auto während einer gleichförmigen Autobahnfahrt dösen und von Ihrem letzten Urlaub träumen, sind Sie in Trance. In Trance ist die Wahrnehmung auf eine andere als die äußere Realität gerichtet. Die Kommunikation des Bewusstseins mit dem unterbewussten Verstand ist so möglich. Hypnose ist das effektivste Mentaltraining zum Erreichen positiver Anstrebungsziele, wie Rauchfrei leben oder eine glückliche Partnerschaft finden, zur Ziel- und Visionssuche, zur Karriereplanung, im Erfolgsmanagement und Sport- Coaching. Die Hypno-Psychotherapie gilt als effektivste Form der Psychotherapie und kann effektiv Ängste und Panik, Traumatisierungen und Depressionen heilen.